El 18 de julio es el día Mandela, un Día Internacional que fue reconocido por primera vez por Naciones Unidas el 2009, en honor al cumpleaños del Nobel de la paz y ex presidente de Suráfrica, Nelson Mandela. Durante este día no sólo Mandela cumplirá 93 años, sino que también se pide a todos que ayuden a hacer de este mundo un lugar mejor, más sano y más justo.
El 11 de julio en Suráfrica, un grupo de moteros comenzaron una expedición de siete días, llamada “moteros por el Día Mandela”, en honor al espíritu del día Mandela. La carrera es un viaje de 2.200 kilómetros atravesando Gauteng, Free State, KwaZulu Natal y Mpumalanga, con una parte a través de Suazilandia.
El eslogan del día Mandela es “Actúa. Inspira el cambio. Que todos los días sean Días Mandela”.
Este año, Mandela pide que se reserve un tiempo (exactamente 67 minutos, simbolizando los 67 años de servicio al pueblo de Suráfrica y el mundo) para hacer algo positivo por tu comunidad y por ti mismo, desde limpiar basura en tu vecindario hasta hacerte la prueba del Sida si aún no lo has hecho.
Aquí presentamos 13 cosas saludables de la lista de 67 deseos de Mandela, que sólo sugiere que elijas una:
1. Ponte en contacto con las organizaciones locales de lucha contra el VIH y averigua cómo puedes ayudar.
2. Echa una mano en el hospicio de tu localidad, ya que los trabajadores a menudo necesitan tanto apoyo como los pacientes.
3. Muchos enfermos terminales no tienen a nadie con quien hablar. Tómate un poco de tiempo para charlar y llevarás algo de sol a sus vidas.
4. Habla con tus amigos y familia sobre el VIH.
5. Hazte la prueba del VIH y anima a tu pareja a hacerlo también.
6. Coge una bolsa llena de juguetes y llévalos a un hospital de tu localidad que tenga planta infantil.
7. Lleva a los más pequeños de tu familia a dar un paseo por un parque.
8. Dona algunos artículos médicos a una clínica comunitaria local.
9. Lleva a alguien que conozcas, que no pueda permitírselo, a que le revisen la vista o los dientes.
10. Cocina algo para un grupo de apoyo que elijas.
11. Inicia un huerto comunitario para animar a la gente de tu comunidad a comer sano.
12. Dona una silla de ruedas o un perro guía a alguien que lo necesite.
13. Crea una parcela de alimentos y dásela a alguien que la necesite.
(Times Live, Suráfrica, 15-07-11)
